Physiothérapie du dos
Pourquoi faire de la physiothérapie du dos?
Vous avez des maux de dos ? Vous souhaitez améliorer votre mobilité et renforcer les muscles de votre dos ?
La physiothérapie peut soulager la douleur, corriger la posture, prévenir les blessures et aider à la rééducation après une intervention chirurgicale.
Personnalisée selon les besoins individuels, la physiothérapie du dos vise à favoriser une vie active et confortable.
Qu’est-ce que la physiothérapie du dos?
La physiothérapie du dos vise à traiter et prévenir les troubles musculo-squelettiques liés à la colonne vertébrale.
L’objectif principal est d’améliorer la fonction et la mobilité de la colonne vertébrale, de soulager la douleur et de prévenir les récidives.
Elle peut être effectuée selon diffèrent protocole ou méthode dépendant de la nature du trouble rencontré (maux de dos commun, hernies discales, sciatiques ou d’autres troubles liés à la colonne vertébrale).
La méthode McKenzie utilisée chez CARE dans la rééducation du dos
La physiothérapie McKenzie est une approche de traitement utilisée pour évaluer et traiter les problèmes de la colonne vertébrale et des membres.
Elle a été développée par le physiothérapeute néo-zélandais Robin McKenzie. L’approche se concentre sur l’évaluation des mouvements et des positions qui aggravent ou soulagent les symptômes du patient, afin de déterminer la meilleure stratégie de traitement.
Les exercices spécifiques et les techniques de manipulation sont ensuite utilisés pour aider à réduire la douleur et restaurer la fonction. La physiothérapie McKenzie est souvent utilisée pour traiter les problèmes de dos, de cou, de hanche et de membres.
Comment se déroule la prise en charge du patient pour de la rééducation du dos ?
Le suivi de l’anamnèse jusqu’à la dernière séance se déroule généralement comme suit :
Évaluation initiale
Lors de la première séance, une évaluation approfondie de la condition du patient est effectué. Cela comprend une analyse de l’historique médical, des symptômes actuels, des antécédents de douleur au dos et de tout facteur aggravant ou atténuant. Des tests physiques peuvent être effectués pour évaluer la mobilité et le fonctionnement.
Établissement d’un plan de traitement
Sur la base de l’évaluation initiale, un plan de traitement personnalisé pour le patient est établi. Ce plan peut inclure des exercices spécifiques de la Méthode McKenzie, des conseils sur la posture et les mouvements, ainsi que des recommandations pour la gestion de la douleur.
Séances de traitement
Sur la base de l’évaluation initiale, un plan de traitement personnalisé pour le patient est établi. Ce plan peut inclure des exercices spécifiques de la Méthode McKenzie, des conseils sur la posture et les mouvements, ainsi que des recommandations pour la gestion de la douleur.
Suivi et ajustements
Au fur et à mesure que le patient progresse dans sa rééducation, des évaluations régulières sont effectuées afin de suivre son évolution. Si nécessaire, des ajustements seront apportés au plan de traitement en fonction des besoins spécifiques du patient.
Séance de clôture
Une fois que le patient a atteint les objectifs de rééducation et acquis les compétences nécessaires pour se maintenir en bonne santé, le physiothérapeute effectue une séance de clôture. Au cours de cette séance, le patient peut discuter des résultats obtenus, obtenir des conseils pour prévenir les rechutes et poser toutes les questions supplémentaires qu’il pourrait avoir. Il est important de noter que chaque personne est unique, et que le suivi de l’anamnèse et le plan de traitement peuvent varier en fonction des besoins individuels.
Attention : Afin que votre assurance de base couvre vos séances, votre première séance doit être effectuée dans les 5 semaines qui suivent l’émission de votre bon de physiothérapie. Par ailleurs le bon n’est plus valable après 3 mois, vos rendez-vous doivent donc être effectués dans cet intervalle.
Quels sont les bienfaits de la physiothérapie du dos ?
Soulager la douleur
La physiothérapie est souvent utilisée pour soulager la douleur associée aux maux de dos, que ce soit une douleur aiguë due à une blessure ou une douleur chronique liée à des conditions telles que l’arthrose, les hernies discales, ou les problèmes musculaires.
Améliorer la mobilité
Les troubles du dos peuvent entraîner une perte de mobilité et de souplesse. Les physiothérapeutes travaillent sur l’amélioration de la mobilité des articulations vertébrales et des muscles pour restaurer le mouvement normal.
Renforcer les muscles
Des exercices thérapeutiques sont souvent prescrits pour renforcer les muscles du dos et améliorer la stabilité de la colonne vertébrale. Un renforcement adéquat peut contribuer à prévenir les récidives de maux de dos.
Corriger la posture
La physiothérapie du dos peut inclure des conseils et des exercices visant à corriger une mauvaise posture, ce qui peut être une cause fréquente de maux de dos.
Prévenir les blessures
Les physiothérapeutes peuvent éduquer les patients sur les bonnes pratiques ergonomiques, les techniques de levage appropriées et d’autres habitudes de vie saines pour réduire le risque de blessures au dos.
Rééduquer en post-op
Dans certains cas, après une chirurgie du dos, la physiothérapie est nécessaire pour aider à la récupération, restaurer la fonction et prévenir les complications.
Gérer la chronicité
Pour les personnes souffrant de conditions chroniques du dos telles que la hernie discale ou l’arthrose, la physiothérapie peut être utilisée comme composante essentielle du plan de gestion pour améliorer la qualité de vie.
Améliorer la qualité de vie
En travaillant sur la réduction de la douleur, l’amélioration de la fonction et la promotion d’une meilleure qualité de vie, la physiothérapie du dos vise à permettre aux individus de mener une vie quotidienne plus active et confortable.
Quel matériel est utilisé dans la rééducation du dos ?
La première séance d’anamnèse se déroule systématiquement dans une salle privée.
Les séances suivantes de traitement nécessitent des espaces dédiés aux exercices de rééducations : espace technique, barres parallèles, plateformes stables et instables, machines spécifiques de musculation, vélos, tapis de marche, elliptique et Hydrojet.
