Physiothérapie du genou

Vous souffrez d’une blessure au genou ? De douleurs chroniques ? Vous avez subi une intervention chirurgicale du genou ?

Les programmes de physiothérapie aident également les personnes actives à récupérer après des blessures sportives, prévenir les blessures futures, améliorer la mobilité, et sont bénéfiques pour la gestion de l’arthrose en soulageant la douleur et en améliorant la fonction articulaire.

La physiothérapie du genou est une discipline spécialisée de la physiothérapie qui se concentre sur l’évaluation, le traitement et la rééducation des problèmes liés au genou. Elle est souvent prescrite pour traiter diverses affections telles que les blessures ligamentaires, les lésions méniscales, l’arthrose, les entorses, les fractures, la gonarthrose, la gonalgie ou après une pose de prothèse ou autres chirurgies du genou.

Les programmes de physiothérapie du genou visent à réduire la douleur, à améliorer la mobilité, à renforcer les muscles autour de l’articulation, et à restaurer la fonction normale du genou.

• Réduction de la douleur: les programmes de physiothérapie incluent souvent des techniques visant à soulager la douleur, que ce soit par des exercices spécifiques, des modalités de traitement (comme la thérapie par le froid ou la chaleur), ou des techniques de relaxation.
• Amélioration de la mobilité: la physiothérapie vise à restaurer et à augmenter la mobilité du genou, essentielle pour les activités quotidiennes et une fonction articulaire optimale.
• Renforcement musculaire: les exercices de renforcement musculaire ciblent les muscles autour du genou, contribuant à stabiliser l’articulation, à prévenir les blessures et à améliorer la force globale.
• Rééducation post-opératoire: pour ceux qui ont subi une chirurgie du genou, la physiothérapie est essentielle pour favoriser la récupération, minimiser les complications et rétablir la fonction normale du genou.
• Amélioration de la stabilité: les programmes de physiothérapie du genou travaillent sur l’amélioration de la stabilité articulaire, réduisant ainsi le risque de chute et de nouvelles blessures.
• Gestion de l’arthrose: la physiothérapie peut contribuer à la gestion de l’arthrose en renforçant les muscles environnants, en améliorant la mobilité et en fournissant des stratégies pour atténuer la douleur.
• Prevention des blessures: en enseignant des exercices de prévention, des conseils sur la posture et des techniques d’étirement, la physiothérapie peut aider à prévenir les blessures futures.
• Amélioration de la qualité de la vie: en travaillant sur la réduction de la douleur, l’amélioration de la fonction et la promotion de l’indépendance, la physiothérapie contribue à une meilleure qualité de vie pour les personnes souffrant de problèmes de genou.

La première séance est une séance de bilan. Cette séance permet de connaitre le patient, son histoire, ses limites et ses objectifs.

Par la suite le physiothérapeute établit un bilan articulaire et musculaire ainsi que certains tests fonctionnels en fonction de la pathologie décrite par le médecin et par le patient. A la fin du bilan le physiothérapeute fixe les objectifs et les lignes de conduite à la suite des séances de réhabilitation.

Les séances qui suivent peuvent inclure des exercices spécifiques, des étirements, des techniques de renforcement musculaire, ainsi que des conseils sur la posture et la prévention des blessures. L’objectif global est d’optimiser la récupération et d’améliorer la qualité de vie des patients.

La rééducation du genou utilise divers équipements tels que les bandes élastiques, le vélo, l’elliptique, l’Alter G, l’isocinétique, les plateformes d’équilibre, le tapis de course, l’électrostimulation, les appareils de cryothérapie, et les barres d’haltérophilie.

Le choix du matériel dépend des besoins spécifiques du patient, et les physiothérapeutes adaptent les programmes de rééducation en conséquence.

Perrine, physiothérapeute spécialisée en rééducation du genou.

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