Physiothérapie pied-cheville

Vous souffrez de blessures, douleurs chroniques au pied ou à la cheville ? Vous avez subi une intervention chirurgicale au pied ou à la cheville ?

La physiothérapie pied-cheville est recommandée pour traiter les troubles musculaires, articulaires et neurologiques affectant cette région.

Elle vise à rétablir la fonction normale, la mobilité et la force musculaire, que ce soit après une blessure sportive, une intervention chirurgicale, ou pour gérer des affections chroniques. La physiothérapie pied-cheville peut également jouer un rôle crucial dans la prévention des chutes chez les personnes âgées et dans l’amélioration de la démarche.

La physiothérapie pied-cheville est une discipline spécialisée qui vise à évaluer, traiter et rééduquer les problèmes physiques et fonctionnels liés au pied et à la cheville. Elle est prescrite pour traiter divers troubles :

• Troubles musculaires : il y a de plus en plus d’articles scientifiques qui parlent de l’importance de travailler la musculature intrinsèque du pied (muscles situés à l’intérieur du pied), ainsi que la musculature extrinsèque du pied (muscles situés à l’extérieur du pied) pour le traitement de différentes pathologies notamment : fasciopathie plantaire, tendinopathie d’Achilles, pieds plats flexibles, dysfonction du tibial postérieur ou après une opération du pied. Cependant, scientifiquement on remarque l’importance de travailler cette musculature pour d’autres pathologies hors du pied, comme par exemple la réhabilitation du ligament croisé antérieur du genou. Le physiothérapeute spécialisé en pied-cheville pourra proposer un programme de réhabilitation adapté aux besoins : charge, intensité, fréquence… afin d’appliquer le stress nécessaire. Ce programme va permettre de diminuer les douleurs et les compensations d’autres parties du corps.

• Troubles neurologiques : il y a différents types de pathologies podologiques qui entraine des atteintes nerveuses périphériques, comme le névrome de Morton et le syndrome du tunnel tarsienne qui vont créer une symptomatologie nerveuse. Ces pathologies sont traitées par le physiothérapeute spécialisé en pied/cheville à l’aide de différents outils comme l’électrothérapie, la neurodynamie et la thérapie manuelle.

• Troubles articulaires : certaines pathologies entrainent des atteintes articulaires telles que les métatarsalgies, les hallux abductus valgus ou encore les orteils en griffe. Ces troubles sont traités grâce à des mobilisations articulaires et des étirements réalisés par un physiothérapeute spécialisé en pied/cheville. Le physiothérapeute pourra également orienter le patient vers d’autres spécialistes afin de traiter d’autres aspects de la pathologie.

• Réduction de la douleur: les programmes de physiothérapie peuvent inclure des techniques visant à soulager la douleur, que ce soit par des exercices spécifiques, des modalités de traitement, ou des conseils sur la gestion de la douleur.

• Amélioration de la mobilité: la physiothérapie vise à restaurer et à augmenter la mobilité du pied et de la cheville, essentielle pour les activités quotidiennes et une fonction normale.

• Renforcement musculaire: des exercices ciblés sont utilisés pour renforcer les muscles du pied et de la cheville, favorisant ainsi la stabilité et la prévention des blessures.

• Rééducation post-opératoire: après une chirurgie du pied ou de la cheville, la physiothérapie est cruciale pour une récupération optimale, en favorisant la cicatrisation, la mobilité et la force musculaire.

• Amélioration de la stabilité: les programmes de physiothérapie travaillent sur l’amélioration de la stabilité, réduisant ainsi le risque de rechute ou de nouvelles blessures.

• Gestion des troubles de la démarche: la physiothérapie peut aider à corriger les problèmes de démarche, améliorant ainsi la coordination et la fluidité des mouvements.

• Prévention des chutes: en renforçant les muscles et en améliorant l’équilibre, la physiothérapie contribue à réduire le risque de chutes, en particulier chez les personnes âgées.

• Optimisation de la fonction quotidienne: en travaillant sur la mobilité et la force, la physiothérapie aide les individus à retrouver une fonction normale, facilitant ainsi les activités quotidiennes.

• Personnalisation des interventions: les physiothérapeutes conçoivent des programmes adaptés aux besoins spécifiques de chaque patient, assurant une approche individualisée pour une récupération efficace.

Lors de la première séance, nous effectuons un bilan clinique à partir de tests validés par la science. Les analyses effectuées sont biomécaniques, physiques, palpatoires et musculaires…

A partir du résultat de ces analyses et des rapports du médecin, nous fixons avec le patient des objectifs à court, moyen et long terme.

Pendant les séances qui suivent, une fiche d’exercices et de conseils est proposée au patient pour améliorer son programme de réhabilitation.

Par ailleurs, en fonction de l’évolution du patient, les séances sont adaptées, sans perdre de vue les objectifs fixés.

Dans le cas où des complications apparaitraient lors de la prise en charge, le physiothérapeute pourra échanger avec le médecin du patient.

La rééducation du pied et/ou de la cheville implique l’utilisation de divers équipements tels que des bandes élastiques pour le renforcement musculaire, des plateformes d’équilibre pour l’amélioration de la stabilité, ainsi que l’electrothérapie, les ondes de choc et des appareils de cryo-thermothérapie pour gérer la douleur. Mais aussi des steps pour réaliser des exercices renforcant les muscles du pied, ainsi que des dispositifs de mesure de la mobilité.

Le choix du matériel dépend des besoins spécifiques du patient. Le physiothérapeute adapte les programmes de rééducation en conséquence.

Llum, physiothérapeute spécialisée en rééducation pied/cheville.

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