Physiothérapie pré-partum
Physiothérapie pré-partum
Au cours de la grossesse, le corps subit des adaptations anatomiques et hormonales qui peuvent entraîner des inconforts.
Une prise en charge adaptée permet non seulement de soulager ces symptômes, mais aussi de préparer le corps à l’accouchement et d’optimiser la rééducation postanatale.
Qu’est-ce que la physiothérapie pendant la grossesse ?
C’est une spécialité de la physiothérapie, focalisé sur le période prénatale. Elle se concentre sur le périnée, la sangle abdominale, la posture et la respiration.
Cette thérapie aide à prévenir certains troubles comme : l’incontinence urinaire, le diastasis abdominal, les douleurs lombaires ou la sensation de pesanteur pelvienne.
De plus, l’exercice thérapeutique pendant la grossesse peut limiter l’apparition de certaines pathologies comme le diabète gestationnelle ou l’hypertension artérielle.
Quels sont les bienfaits de l’exercice thérapeutique pendant la grossesse ?
Selon les dernières études scientifiques, les bienfaits qui pourraient avoir l’exercice thérapeutique pensant la grossesse sont :
Bienfaits pour la mère
- Pendant la grossesse : soulagement des douleurs de dos et du bassin, amélioration de la circulation, meilleure conscience corporelle
- Pour l’accouchement : préparation du périnée et de la respiration,
apprentissage des techniques de poussée et de relaxation pour faciliter le travail. - Après l’accouchement : réduction des risques de complication postpartum.
- Bienfaits pour le bébé
- Diminution du risque de prématurité
- Amélioration du développement moteur du foetus
Comment se déroule la prise en charge physio pendant la grossesse ?
L’accompagnement est personnalisé et adapté à chaque étape :
1. Evaluation initiale : entretien et examen pour identifier les besoins spécifiques et définir les objectifs du traitement.
2. Plan de traitement : séances individuelles avec des exercices ciblés, des techniques manuelles et d’autres conseils spécifiques.
3. Suivi : adaptation progressive du traitement selon l’évolution de la grossesse.
Nous travaillons selon les recommandations de la Société Canadienne de Physiologie de l’Exercice (SCPE), garantissant ainsi une approche sécurisée, basée sur l’évidence scientifique et centrée sur le bien-être de la maman et du bebé.
L’exercice thérapeutique supervisé par un professionnel spécialisé a démontré des bénéfices tant pour la mère que pour le bébé et est recommandé par les principales lignes directrices cliniques internationales.
Quel matériel est utilisé dans la thérapie physio pendant la grossesse ?
Le matériel peut changer en fonction des besoins de la patiente, mais principalement nous utilisons : du petit matériel et des supports pédagogiques pour travailler l’éducation thérapeutique
